Meine Reise mit Yoga begann aus dem Wunsch heraus, meinem Körper etwas Gutes zu tun. Doch schon bald erkannte ich, dass Yoga weit über das Hinausgeht, was ich erwartet hatte.
Es wurde zu einem unverzichtbaren Teil meines Lebens, der mich erdet, meinen Tag stärkt und mir hilft, achtsam mit meinem Körper umzugehen – eine Zeit nur für mich, meine Pause vom hektischen Alltag.
Diese Entdeckung weckte in mir eine tiefe Neugierde und Faszination für die Tradition und den Ursprung des Yoga. So beschloss ich 2022, meine Leidenschaft weiterzuverfolgen und absolvierte eine Yoga-Trainer-Ausbildung teils in Indien und teils in Deutschland, um das traditionelle Wissen aus Indien mit dem westlichen Lifestyle zu kombinieren und mit dir zu teilen.
Ich bin davon überzeugt, dass Yoga ein kraftvolles Werkzeug ist, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mein Yogaunterricht ist eine Kombination aus kräftigen Yogaflows und Entspannungstechniken. Ich möchte dir dabei helfen, deine Grenzen zu erweitern und gleichzeitig zu entspannen und zu regenerieren.
Ich lege großen Wert auf individuelle Korrekturen und helfe dir, die Übungen sicher, effektiv und auf deinen Körper ausgerichtet auszuführen.
Entlang meiner eigenen Reise als Yoga-Lehrer habe ich verschiedene Ausbildungen absolviert:
Hatha Yoga (200h)- 2022
Yoga Atelier Bonn & Yoga Vidya Gurukul, Indien (Pressiana Petia Vishuddi)
Aerial Yoga (65h) – 2022
Bildungsinstitut Belloso & Herchen GbR (Louise Belloso)
Hands-On Fortbildung – 2023
Yoga Vidya Bad Meinberg (Corinna Grote)
Yin Yoga (30h) – 2024
YogaLizenz
Meine Ausbildungen haben mein Verständnis und meine Fähigkeiten erweitert, um dir eine ganzheitliche und bereichernde Yogapraxis zu bieten. Ich freue mich darauf, dich auf deiner ganz persönlichen Yogareise zu begleiten und dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen.
"Yoga ist die Kunst des Wissens über sich selbst." - Patanjali